workshop saúde intestinal + probióticos + alimentos fermenta

Podemos recuperar o equilíbrio digestivo com alimentos fermentados, com probióticos e propriedades anti-inflamatórias. "Todas as doenças começam no intestino e, da mesma maneira, a cura também começa lá!”. Já o dizia Hipócrates há séculos atrás e continua a ser uma enorme verdade.

Criei este workshop por ser um tema muito querido para mim. Estudei muito sobre saúde intestinal e os seus impactos a vários níveis:

• Sistema imunitário

• Problemas digestivos

• Problemas de pele, como acne, psoríase, eczema e rosácea

• Ansiedade e depressão

• Obesidade e dificuldade em perder peso

• Energia

• Fertilidade
  
  Neste workshop, vai aprender toda a teoria e as receitas para apoiar a limpeza do intestino e a sua renovação com bactérias boas.

O QUE VAI APRENDER:

• Tudo sobre a ciência da fermentação e probióticos

• Como restaurar a flora intestinal com alimentos fermentados feitos em casa

• A fazer kombucha, legumes fermentados e muito mais!